Gérer son stress, prendre du recul - EG098

Développement personnel
Objectifs :

Comprendre les mécanismes du stress
Acquérir des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress
Augmenter son niveau de résistance au stress

Programme :
Prérequis :

Aucun prérequis spécifique

Durée :
14
h
Tarifs :
1036
€ H.T
Satisfaction :
9.15
/ 10
Dates :
2025
6 et 7 février
3 et 4 avril
26 et 27 juin
29 et 30 septembre
6 et 7 novembre
Certification :
%
dont
% ont obtenu le score attendu en fin de formation
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Informations complémentaires

Dernière mise à jour :
9/4/2025

Nos avis clients

Sandra L

03/2025
Secteur
Santé
Formatrice très professionnelle et bienveillante

Mélanie D

03/2025
Secteur
Santé
Formation intéressante sur le travail sur soi

Véronique D

03/2025
Secteur
Santé
Formatrice très à l'écoute